हम इस फेस-वर्कआउट टूल के लाभों पर हेल्दी केयर पार्टनर और पारंपरिक चीनी चिकित्सा के डॉक्टर से बात करते हैं।

क्या आप गुआ शा? ठीक है यदि आप नहीं करते हैं, तो यह कुछ ऐसा है जिसके लिए आप ट्यून करना चाहते हैं।

पारंपरिक चीनी दवा के डॉक्टर और कॉस्मेटिक एक्यूपंक्चरिस्ट के रूप में, मैं एक आत्म-कबूल किया हुआ ग्लो शा क्वीन हूं (हां, गुआ शा फेशियल कहने का यह मेरा तरीका है, क्योंकि परिणाम शुद्ध चमक है)।

गुआ शा एक प्राचीन प्रथा है जो एक्यूपंक्चर को उपचार और मरम्मत की एक विधि के रूप में बताती है। यह अब एक गैर-आक्रामक चेहरे की तकनीक के रूप में उपयोग किया जाता है जो कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है, आपके चेहरे की मांसपेशियों में लिफ्टों को बढ़ाता है, लसीका जल निकासी और विषाक्त पदार्थों को मुक्त करता है और आपकी त्वचा में एक ताजा, युवा चमक पैदा करता है।

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यदि आप मेरी तरह हैं, और आप अपनी त्वचा को भीतर से प्यार करना चाहते हैं, तो गुआ शा की एक दैनिक दिनचर्या, एक स्वस्थ आहार और कोलेजन पूरकता के साथ (हाँ, मेरा मानना ​​है कि यह वास्तव में परिणाम देखने के लिए महत्वपूर्ण है), कुछ ऐसा है जो आपके भविष्य स्वयं के लिए आपको धन्यवाद देगा।

गुआ शा एक घर पर अभ्यास हो सकता है जो आपको एक बढ़ावा प्रदान कर सकता है जो बोटोक्स से भी बेहतर हो सकता है और चुने हुए कॉस्मेटिक उपचार का पूरक हो सकता है।

यहाँ मेरे शीर्ष कारण हैं कि आपको गुआ शा को अभी अपने सौंदर्य दिनचर्या में क्यों शामिल करना चाहिए:

1. यह कोलेजन बनाता है

जब चमकती त्वचा की बात आती है तो कोलेजन शो का नायक होता है। क्या आप जानते हैं कि जब आप 20 साल के होते हैं तो आपके शरीर की कोलेजन उत्पादन करने की क्षमता स्वाभाविक रूप से समाप्त होने लगती है।

कोलेजन वह गोंद है जो हमारी त्वचा, बालों और स्नायुबंधन को एक साथ रखता है, इसलिए किसी भी तरह से स्वाभाविक रूप से कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने के लिए आपके शरीर की मदद करना वास्तव में महत्वपूर्ण है।

जब आप गुआ शा को ठीक से करते हैं तो यह सूक्ष्म आघात (जो दर्दनाक नहीं होते हैं!) बनाता है और नए कोलेजन को उत्तेजित करने के लिए प्रोत्साहित करता है। इसे एक अच्छे आहार और निगलने योग्य कोलेजन के साथ जोड़ें, और आपके शरीर को बेहतर कोलेजन उत्पादन के लिए तैयार किया जा रहा है। जब कोलेजन पूरकता की बात आती है तो मैं आपका शोध करने में बड़ा विश्वास रखता हूं।

के तौर पर स्वस्थ देखभाल पार्टनर जो अपनी नई ब्यूटी कोलेजन रेंज का उपयोग करता है, मेरा मानना ​​​​है कि इसमें बायोएक्टिव मरीन कोलेजन पेप्टाइड्स और रेस्वेराट्रोल और ग्रेप सीड जैसे शक्तिशाली एक्टिविटीज का एक अविश्वसनीय फॉर्मूलेशन है, जो संयुक्त होने पर, आपकी त्वचा की डर्मिस परत के ठीक नीचे जाने के लिए अपने जादू का काम करते हैं (जो सामयिक क्रीम नहीं मिलेगी) कोलेजन गठन को प्रोत्साहित करने के लिए।

हमेशा लेबल पढ़ें, निर्देशानुसार ही उपयोग करें। कोई भी आहार, पूरक या व्यायाम कार्यक्रम शुरू करने से पहले किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से सलाह लें।

2. यह महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करता है

आइए ईमानदार रहें, हर कोई चाहता है कि वे ठीक रेखाएं और झुर्रियां थोड़ी कम प्रमुख हों। जब गुआ शा ठीक से किया जाता है, तो यह उम्र बढ़ने वाली त्वचा के खिलाफ एक गुप्त हथियार है और पारंपरिक चीनी चिकित्सा मेरिडियन और तकनीकों का उपयोग करके जोड़ा जाता है।

3. यह लसीका जल निकासी में सुधार करता है

ग्लो शा लसीका परिसंचरण को बढ़ावा देता है जो मलबे, विषाक्त पदार्थों और सुस्त क्यूई को साफ करने में मदद करता है, अनिवार्य रूप से कोलेजन उत्पादन के लिए एक स्पष्ट परिदृश्य छोड़कर, त्वचा के तंतुओं को लंगर और संरचना के पुनर्निर्माण की अनुमति देता है, त्वचा की ताकत और लोच में सुधार करता है।

आपके शरीर के लिए कसरत की तरह, आपकी त्वचा के लिए कसरत के लिए प्रतिबद्धता होनी चाहिए।

4. चेहरे की सूजन कम करें

ग्लो शा ‘आई वेक अप लाइक दिस लुक’ के लिए फुफ्फुस कम करता है। हम सभी चाहते हैं कि कम मेकअप, कम उत्पाद और निर्दोष फिनिश के लिए परिभाषित जॉलाइन और चिकना चेहरा।

5. परिसंचरण में सुधार

रक्त परिसंचरण प्राप्त करने से त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार के लिए ताजा रक्त और पोषक तत्वों के साथ ऊतक को फ्लश करने, मलबे और विषाक्त पदार्थों को दूर करने में मदद मिलती है।

कोलेजन रक्त वाहिकाओं और महीन केशिकाओं की तन्यता और ताकत को प्रोत्साहित करता है जो एक चमकदार रंग के लिए चेहरे के चारों ओर रक्त और कोलेजन ले जाने में मदद करते हैं। गुआ शा अंततः चमक, चमक और यौवन की उपस्थिति देते हुए चमकता और कसता है।

6. जबड़े और मांसपेशियों के तनाव को कम करें

तनाव अक्सर हमारे जबड़े को जकड़ने का कारण बनता है और ग्लो शा का उपयोग करके आप एक अच्छी मालिश देकर इस तनाव को दूर कर सकते हैं। यह चेहरे की मैपिंग के अनुसार जबड़े की उपस्थिति को कम करने, तनाव सिरदर्द को कम करने और शारीरिक कार्यों में सुधार करने में मदद कर सकता है। यह किसी भी तनाव से निपटने का एक शानदार तरीका है जो हम अपने चेहरे के भीतर रखते हैं और तनाव को दूर करने और अपने व्यस्त जीवन से बहुत अधिक सोचने का एक बहुत ही सौम्य तरीका है।

जब गुआ शा की बात आती है, तो आपको यह जानना होगा कि आप क्या कर रहे हैं, आपके पास सही उपकरण हैं और इसे नियमित रूप से करने के लिए प्रतिबद्ध हैं, लेकिन एक बार जब आप इसे समझ लेते हैं, तो यह घर पर एक सरल अभ्यास होगा जो इसका हिस्सा बन जाएगा। आपकी दैनिक दिनचर्या।

डॉ एब्बी क्लोहर्टी मेलबर्न में झोंग सेंटर के मालिक हैं और हेल्दी केयर के भागीदार हैं, जिन्होंने अभी-अभी अपना नया रिलीज़ किया है सौंदर्य कोलेजन श्रेणी। डॉ एब्बी रोगियों को प्राकृतिक कॉस्मेटिक उपचार प्रदान करती है, जो भीतर से उनकी अंतर्निहित चमक का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो उनका मानना ​​​​है कि हर रोज अधिक आत्मविश्वास का समर्थन करता है।

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