इस डर्म-अनुमोदित रणनीति के साथ खेल में आगे बढ़ें।

वहाँ गया है हाल ही में इंटरवेब पर पूरी चर्चा ‘मॉइस्चराइज़र स्पॉट ट्रीटिंग’ नाम की किसी चीज़ के बारे में और जाहिर तौर पर हर कोई इसे कर रहा है। इससे पहले कि आप डर के मारे भाग जाएं, नहीं, आपको अपने मुंहासों के धब्बों पर मॉइस्चराइजर नहीं लगाना चाहिए।

तो – ये लोग पृथ्वी पर क्या कर रहे हैं?

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‘मॉइस्चराइज़र स्पॉट ट्रीटिंग’ से तात्पर्य आपके चेहरे की संपूर्णता पर हर उत्पाद का उपयोग न करने की प्रथा से है। अक्सर संयोजन त्वचा का मुकाबला करने के लिए प्रयोग किया जाता है, इसमें चेहरे के उस क्षेत्र में त्वचा की स्थिति को ठीक करने के लिए कुछ उत्पादों को स्पॉट-एप्लाइड करना पड़ता है।

उदाहरण के लिए, यदि आपकी तैलीय ठुड्डी के साथ संयोजन त्वचा है, लेकिन नाक सूखी है, तो आप अपने चेहरे के चारों ओर मॉइस्चराइज़र (ठोड़ी से परहेज) लगाने और सूखे पैच के लिए एक भारी क्रीम, तेल या मलहम का विकल्प चुनने पर विचार कर सकते हैं।

समझ में आता है, है ना?

लेकिन क्या यह वास्तव में आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छा है?

“यदि आपकी त्वचा के केवल विशिष्ट क्षेत्र हैं जो शुष्क हो जाते हैं, तो इन क्षेत्रों में मॉइस्चराइज़र लगाना और दूसरों से बचना उचित है, जो स्वाभाविक रूप से अधिक तैलीय होते हैं,” डॉ देशन सेबरत्नम, एक त्वचा विशेषज्ञ और न्यू यूनिवर्सिटी में वरिष्ठ व्याख्याता कहते हैं। दक्षिण वेल्स।

“पूरे चेहरे पर मॉइस्चराइज़र लगाने से शुष्क क्षेत्रों में मदद मिलती है, लेकिन तैलीय क्षेत्रों को बढ़ा देता है जिससे वे अधिक चिकने दिखाई देते हैं, जिससे पिंपल्स होने लगते हैं।”

“कई सक्रिय पदार्थ जो तेलीयता में मदद करते हैं, शुष्क त्वचा के क्षेत्रों में परेशान हो सकते हैं – यह संयोजन त्वचा वाले लोगों के लिए कैच -22 है। एक त्वचा विशेषज्ञ के रूप में मैं उदाहरण के लिए मुँहासे और एक्जिमा दोनों के रोगियों में इसे बहुत देखता हूं। एक मुद्दे की मदद करना दूसरे को बढ़ा सकता है और यह एक संतुलनकारी कार्य है। ”

इस अर्थ में, ‘मॉइस्चराइज़र स्पॉट ट्रीटिंग’, या अनिवार्य रूप से इसकी ज़रूरतों के आधार पर त्वचा को अलग करना, जहाँ ज़रूरत हो वहाँ पोषण देने में मदद कर सकता है, और इसके विपरीत।

तो – आपको इस नई-नई दिनचर्या के बारे में कैसे जाना चाहिए?

शुष्क क्षेत्रों के लिए

डॉ सेबरत्नम सुगंध, खाद्य उत्पादों या अनावश्यक परिरक्षकों के बिना एक साधारण मॉइस्चराइज़र की सलाह देते हैं। एक त्वचा विशेषज्ञ के रूप में, उनकी जाने-माने सिफारिशें QV या Cetaphil श्रेणियों के उत्पाद हैं।

तैलीय क्षेत्रों के लिए

डॉ सेबरत्नम उन उत्पादों को चुनने का सुझाव देते हैं जिनमें सैलिसिलिक एसिड या इसी तरह के अल्फा / बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड या रेटिनोइड शामिल हैं ताकि इन क्षेत्रों में अतिरिक्त तेल का मुकाबला किया जा सके।

सभी के लिए

बेशक, यह एक दिया गया है कि आपकी त्वचा का प्रकार चाहे जो भी हो, आपको हमेशा अपना सनस्क्रीन हर जगह लगाना चाहिए और सुनिश्चित करना चाहिए कि आपकी त्वचा पर्याप्त रूप से सुरक्षित है।

डॉ सेबरत्नम यह भी कहते हैं कि नियासिनमाइड तैलीय और शुष्क दोनों प्रकार की त्वचा के लिए सहायक हो सकता है और यह संयोजन त्वचा वाले लोगों के लिए एक अच्छा उत्पाद है। “साधारण के पास एक उचित मूल्य वाला उत्पाद है, या लिपिकर बॉम एपी +,” वह अनुशंसा करता है।

संयोजन त्वचा से जूझ रहे लोगों के लिए उनका अंतिम टेकअवे?

“आपको एक विस्तृत त्वचा देखभाल दिनचर्या की आवश्यकता नहीं है,” वे कहते हैं।

“अपनी त्वचा की देखभाल के साथ जानबूझकर रहें, इस बारे में सोचें कि आप क्या हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं और आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों के साथ इसका मिलान करें। एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें – त्वचा के एक चिकित्सा विशेषज्ञ – यदि संदेह हो।”

डॉ देशन सेबरत्नम न्यू साउथ वेल्स विश्वविद्यालय में त्वचा विशेषज्ञ और वरिष्ठ व्याख्याता हैं। उसे इंस्टाग्राम पर फॉलो करें यहां.

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